Danstherapeutisch centrum Fruns is sinds 2006 gevestigd in een kleine, sfeervolle studio in het oude dorpscentrum van Castricum. Oprichter Wynzen Pauzenga is van oorsprong fysiotherapeut én een bewegingsfreak. Wynzen is dé pionier in lindyhoppend Nederland. Hij is initiator en oprichter van de landelijke overkoepelende stichting Lindyhop.nl, met als belangrijkste orgaan de website. Wynzen richtte de dansgroep 'De Cotton Club' op en verliet die om zich verder te ontwikkelen en professionaliseren. Daaruit is zijn eigen professionele lindyhop-dansgroep ontstaan. De beste en leukste dansers uit de Cotton Club dansen bij Fruns. Wynzen heeft gewerkt met Herman Brood en Jan Smit en heeft internationale optredens en divers televisiewerk gedaan.
Wynzen Pauzenga werkte 12 jaar als fysiotherapeut en daarnaast ontstond de liefde voor de Lindyhop. Hij vindt deze authentieke Jazzdans uit de jaren '20 en ‘30 een van de leukste manieren van bewegen. Door zijn ervaring als fysiotherapeut weet hij als geen ander hoe moeilijk het is om mensen aan het bewegen te krijgen en te houden. Droge oefeningen doen is vaak saai en de motivatie is dan ook meestal een probleem, zeker op langere termijn. Vooral Lindyhop, maar dansen in het algemeen, is volgens Pauzenga de beste en leukste manier om mensen in beweging te krijgen en vooral te houden. Zijn grote idool is dan ook de 94- jarige Lindyhop-goeroe Frankie Manning waarvan hij zelf de dans heeft geleerd. 
Dans is therapie? Dans heeft therapeutische waarde. Het leert je te durven bewegen, het leert je te uiten op een non-verbale manier. Zeker de dans lindyhop heeft therapeutische waarde. Een dans waarbij je goed kunt leren voelen. Goed leren aarden en contact maken met de ondergrond , danspartner en de muziek. De organische handgemaakte muziek is essentieel voor de beleving en speciale sfeer die deze muziek met zich meebrengt. Muziek die afro-amerikaanse van oorsprong is. Muziek gekenmerkt door improvisaties. Deze improvisaties zijn terug te zien in de dans en geven de danser mogelijkheden zich in te leven in de muziek en dit te laten zien door zich individueel expressief te uiten. Door angst en schroom volledig van je af te gooien maak je maximaal contact met de muziek, je partner en jezelf.
De dansvormen die Fruns presenteert hebben op de een of andere manier een verbinding met de Lindyhop, maar plezier en een goed gevoel staan altijd voorop. Fruns presenteert inmiddels onder andere LindyHop, Breakdance, Swingen met Peuters, Buikdansen, Rhythm-Tapdance, Dans en Lichaamswerk, Hiphop, Neoballet, Babymassage, Capoeira en Flamenco. Alle lessen worden gegeven door gespecialiseerde leraren; Fruns verzorgt zelf lessen in Lindyhop voor mensen van 4 tot 94 jaar.
